每到下午三点多 我就会把宿舍里的灯都打开

2018-01-09 23:19

每到下午三点多 我就会把宿舍里的灯都打开 因为只要一暗 我就会开始心慌 心烦意乱 一直叹气叹个不停 心里很暴躁又很想一个人沉默 应该说是有些撕心裂肺的感觉了 内心特别矛盾 我想把所有人赶走又害怕她们走 开始我以为我只是想家了 可后来发现不是那么回事 这种状况从下午五点多提前到了三点多 一直持续到晚上七点左右 但要是不把所有灯打开 我还是会不停的有这样的感觉 屋子里灯光一暗就感觉整个人又要不知所措了 那晚甚至让舍友打着两个手机的手电筒照着我的眼睛 我闭上眼感受光线 才觉得心里好受点 我现在每到那个点都好痛苦 以前没有当回事 现在感觉越来越严重了 已经有两个多月了 每天的每天 我真的要崩溃的感觉了

医生回答(1)

刘荣 住院医师

山西汾西矿业集团有限公司发电厂卫生所

2018-01-09 23:28
您的情况初步考虑属于压力过大引起的神经衰弱多一些,初步建议您可以适量补充善存片,每天一片,初步调理一个月左右,平时避免熬夜,多吃水果蔬菜。
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